EMR - עיבוד רגשי בתנועות עיניים

אז איך נראה מפגש טיפול בתנועות עיניים EMR?

במפגש EMR המטפל מוביל את המטופל בשיח טיפולי שבו המטופל משתף על אתגרים רגשיים או קונקרטיים בחייו.

במהלך השיחה המטפל מתבונן בתנועות העיניים ויודע לזהות מתי המטופל מתחבר למצוקה רגשית אמיתית, גם אם היא עדיין לא נאמרת במילים.

בשלב הזה המטפל יוביל את המטופל להתחבר לזיכרון מטריד או כואב, ויבצע תנועות עיניים שמאפשרות עיבוד ושחרור של הזיכרון.

תוך כדי התהליך עשויות לעלות התנגדויות, הצפות רגשיות וזיכרונות נוספים. מטפל מיומן יודע לזהות את המתרחש בזמן אמת, לווסת, ולעבוד בצורה מדויקת ובטוחה.

אבל זה לא הכול.

מטפל EMR מיומן יודע להוביל את המטופל גם לשחרור של מנגנוני הגנה ודפוסי התנהגות שכבר אינם מועילים לו - דפוסים שנבנו בעבר מתוך צורך, חוסר אונים או הישרדות.

לדוגמה, ילדה שלא ראו אותה ולא קיבלה יחס רגשי למדה שכאשר היא כועסת היא מקבלת מענה. הכעס אמנם פוגע בהמשך במערכות יחסים, אבל בילדות זו הייתה אסטרטגיה שעבדה, ולכן היא נשמרה באופן לא מודע גם בבגרות.

בטיפול EMR ניתן להגיע במהירות לכאב הראשוני שבו נוצר הדפוס הזה, ולשחרר אותו באמצעות תנועות עיניים ותשאול מדויק. כאשר המקום הזה מתרפא, הצורך בדפוס ההגנתי פשוט נחלש או נעלם.

כך נוצר שינוי עמוק - לא דרך מאבק בהתנהגות, אלא דרך ריפוי המקום שממנו היא נולדה.

חשוב לנו לדייק: EMR היא שיטה קרובה ל-EMDR, אך אינה זהה לה. בסיס המחקר הרחב והמלצות ההנחיות הקליניות מתייחסים ל-EMDR באופן ספציפי, והעקרונות המשותפים לשתי הגישות הם עיבוד רגשי בעזרת תנועות עיניים. הרחבה על ההבדל הזה יש במדריך מה זה EMR.